Be still and know

Hubble / Carina Nebula

Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a Terra. Salmos 46:10 “Aquietar” significa ficar em paz e concentrado. O termo budista é samatha (parado, calmo). “Saber” significa adquirir sabedoria ou entendimento. O termo para isso é vipasyana (insight ou o olhar profundo). Quando estamos quietos, olhando profundamente…… Continuar lendo Be still and know

Real Love

Peace is every step. Paz a cada passo.

“If our love is only a will to possess, it is not love.” Eu leio algumas passagens de livros budistas sempre que dá. Elas me enchem de calma e diminuem minha ansiedade. Tenho sensação de reconectar comigo mesmo, com a minha vida consciente e, me sinto melhor no geral. Fico capaz de pensar nos outros…… Continuar lendo Real Love